枕頭該如何選擇呢？

• 由於每人頸部長度、肩部寬度、床墊軟硬、睡眠習慣都不同，所以對枕頭高度的要求及感受都會有所不同，您可參考以下建議找到合適的枕頭。

• 習慣仰臥者：枕頭的高度應與自己的拳頭高度一致。
  習慣側睡者：枕頭高度約等於1.5個拳頭高度為宜。
• 枕頭的長度與寬度：睡眠時我們會不自覺翻身約20-45次，以此為考量，枕頭長度需有三個頭的長度；而寬度需讓頭可完全靠在枕頭之上才是正確的的狀態。
• 格蕾門市提供試睡服務，您可前往門市諮詢、體驗商品，讓專業人員協助您挑選與說明，幫助您找到適合自己的枕頭

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枕頭的保養方式

• 記憶枕：
  記憶枕芯不可水洗或乾洗，並要避免太陽曝曬或高溫照射。高溫容易造成記憶棉芯變質或脆化。建議定期將布套拆下清洗，保持枕芯清潔與乾燥，可以延長使用年限。


• 乳膠枕：
  乳膠枕是由乳膠材質製成，不能下水、洗衣機清洗或乾洗。因為這些方式都會破壞乳膠的結構。乳膠枕內部有許多細小的氣孔，沾濕後難以完全乾燥。而且乳膠枕也怕高溫，不可太陽下曝曬，易造成乳膠變質。 建議定期用塵蹣吸塵器清除枕頭表面的灰塵和皮屑，並定期放在通風處透氣，或使用除濕機去除濕氣。


• 羽絨枕：
  羽絨枕是天然的材質，雖然材質本身可水洗，但不建議自行清洗。因為水洗後枕芯難以完全乾燥，會造成發霉、滋生細菌等問題。平時保養方式，可定期使用除濕機除濕，或用手輕拍枕頭讓枕頭恢復蓬鬆。並定期更換枕套，以保持乾淨。若有髒污，可使用中性洗潔劑局部清潔，切勿乾洗或烘乾機，以免破壞枕芯纖維。


• 可水洗枕：
  可水洗枕是由人造纖維組成，長期重壓容易結塊，建議使用三個月或枕頭變硬時，即可更換，清洗時可以依照洗滌標示清洗，洗劑一定要選擇中性溫和洗劑，並用低轉速的方式清洗，並低溫日曬，避免破壞枕頭。

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枕頭有味道正常嗎?

• 不同材質的枕頭可能會有些許材質本身的氣味，例如記憶枕可能帶有可揮發性的記憶棉氣味，乳膠枕可能散發淡淡乳香味，而羽絨枕則有些動物蛋白氣味。因商品生產出來即密封包裝，打開時會略有氣味，並不對人體造成任何傷害，屬於正常現象，不會影響使用。只需將枕頭放置於陰涼通風的地方數天，氣味便會自然散去。
• 若在使用過程中出現異味或水漬殘留，建議將枕頭放置於陰涼通風處，讓水氣慢慢揮發，或者使用除濕機除濕。